کش همراه لادری DOOR GYM R122 را میتوان در هر مکان و زمانی بدون نیاز به داشتن فضای بزرگ برای اجرای تمرینات استفاده کرد. فواید عمومی این کش ها تمرینات همزمان با استقامت و قدرت که تعادل زیادی را در ورزشکاران ایجاد می نماید.کمک به سیستم قلبی و عروقی و تقویت گروه های عضلانی خاص باعث می گردد بافت های ارتباطی بین استخوان ها و عضلات که اکثرا در ورزشکاران ضعیف می باشد تقویت شوند.